در تست سلامت روان GHQ ما علاوه بر تعیین وضعیت تان در ابعاد چهارگانه سلامت روان، برای هر شاخص راهکارهای مجزایی ارائه کرده ایم .
تست سلامت
تست سلامت برای ارزیابی جنبه های مختلف سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از معروف ترین تست های سلامت که برای ارزیابی سلامت روان کاربرد زیادی دارد تست GHQ است. تست GHQ علاوه بر در نظر گرفتن ویژگی های روانی ویژگی ها و علائم جسمانی را نیز مدنظر قرار می دهد.
بدون شک با داشتن سلامت روانی -جسمانی به راحتی می توانید با استرس ها و فشارهای روزمره مقابله کنید و این سبب موفقیت بیشتر در زندگی تحصیلی و شغلی شما خواهد شد.
تست سلامت روان GHQ و کاربردهای آن
تست GHQ در پژوهش های زیادی مورد استفاده قرار گرفته و از اعتبار بین المللی برخوردار است. از این تست می توان برای موارد زیر استفاده کرد:
- خودشناسی و ارتقاء توانمندی روانی
- مشاوره شغلی و تحصیلی
- غربال گری در مراکز پزشکی
- غربال گری اولیه در مراکز روانپزشکی
- پژوهش ها و مطالعات علمی
تست سلامت روان GHQ
تست سلامت روان یا تست سلامت عمومی (GHQ) یک ابزار غربالگری برای برای تشخیص کسانی است که مبتلا یا در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی باشند.
البته تست GHQ برای شناسایی اختلالات روانپزشکی جزئی در جمعیت های عمومی یا محیط های غیر روانپزشکی مانند مراقبت های اولیه یا بیماران سرپایی پزشکی عمومی به کار می رود.
تست سلامت روان برای تمام سنین از نوجوانی به بالا مناسب است. این آزمون وضعیت فعلی پاسخ دهنده را ارزیابی می کند، بنابراین به اختلالات روانپزشکی کوتاه مدت حساس است اما به ویژگی های طولانی مدت حساس نیست.
اگر داشتن زندگی با آسایش و آرامش جز اهداف شماست باید به ابعاد مختلف سلامتی توجه کنید .
ویژگی های تست سلامت روان GHQ
تست سلامت روان GHQ در سال 1972 توسط گلدبرگ و هیلر طراحی و ساخته شد که هدف آن سنجش میزان سلامت عمومی افراد می باشد.
این آزمون دارای 28 سوال می باشد که با استفاده از روش تحلیل عاملی بر روی فرم بلند این آزمون (که دارای 60 سوال است) ساخته شده است. فرم های مختلف این پرسشنامه 12، 20 ، 28 ، 30 و 43 سوالی است که همگی از فرم بلند گرفته شده اند. این آزمون سلامت عمومی را در بعد های زیر می سنجد:
- علایم جسمانی
- اضطراب و اختلال خواب
- اختلال در کارکرد اجتماعی
- افسردگی شدید
پس از انجام این تست در سایت ای سنج می توانید آگاهی کاملی از ابعاد چارگانه کفته شده به دست آورید. همچنین تیم روانشناسی ای سنج تلاش نموده است تا با ارائه راهکارهای مناسب شما را متناسب با نیازهایتان یاری نماید.
بر اساس پژوهش های سازمان جهانی بهداشت (WHO) افراد دارای سلامت روانی از نظر روحی احساس راحتی می کنند، خود و همچنین دیگران را دوست دارند و بسیار قوی و تاثیر گذار در نقش های خود ظاهر می شوند.