رفتن به محتوا رفتن به نوار کناری رفتن به فوتر
0 items - 0 ﷼ 0
منو
منو
0 items - 0 ﷼ 0

تغییرات و تجربیلت واقعی

مشاهدات بالینی

تجربه شما : یوگا  (تجربه خانم نازی - 46 ساله که با توانبخشی به وسیله یوگا، توانستند بسیاری از مشکلات بیماری ام اس خود را بهبود ببخشند.) * یوگا دوست خوبی برای ما ام اسی هاست. بیشتر از ۲۰ سال هست که ام اس دارم و در این مسیر همراهی با ام اس، روشها…

ادامه مطلب

تجربه شما : یوگا 

(تجربه خانم نازی – 46 ساله که با توانبخشی به وسیله یوگا، توانستند بسیاری از مشکلات بیماری ام اس خود را بهبود ببخشند.)

* یوگا دوست خوبی برای ما ام اسی هاست.

بیشتر از ۲۰ سال هست که ام اس دارم و در این مسیر همراهی با ام اس، روشها و گزینه های زیادی را برای مغلوب کردن ام اس و افزایش توانم امتحان کردم.

بسیاری از گزینه ها تاب این مسیر پر چالش را نداشتند و رها شدند.

ولی ورزش و خصوصا یوگا بسیار خوش درخشیدند و هر جایی که نیاز داشتم آموزه های یوگا به داد م رسیدند و پلی برای عبور از آن مرحله ،برای من شدند.

دریوگا همه چیزساده و بدون پیچیدگی به نظر می آید.

در حدی که براحتی بتوانیم در فضای مجازی آن را بیاموزیم ولی در واقع پدیده شگرفی هست که می تواند تن وروان پیچیده ما را در مقابل بیماری پیچیده ی ام اس محافظت کند.

در یوگا بسان آب زلال و روانی می شویم که صخره های ستبر و سخت را میشکافد،می جوشد و جاری می شود.

دکتر توانبخشی و مربی یوگا : شبنم نوری –  دکترای روانشناسی شناختی 

 

 


Follow by Email
LinkedIn
Instagram