تست وسواس فکری عملی مادزلی را اکنون می توانید انجام دهید و تفسیری کامل و بهترین راهکار های مناسب آن را مشاهده کنید
تست وسواس
وسواس یك ایده، فكر، تصور مكرر و ناخواسته است كه با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. معمولا افراد برای غلبه کردن بر اضطراب ناشی از وسواس فکری، رفتاری را انجام می دهند که آن فکر یا تصور را خنثی کند و از این طریق اضطراب ناشی از افکار وسواسی کاهش یابد.
در این آزمون شما می توانید میزان وسواس خود و همچنین نوع آن را مشخص کنید. چهار نوع مشکل وسواسی مورد بررسی در این پرسشنامه عبارتند از وارسی (چک کردن و مرور دوباره)، کندی (از دست دادن زمان به دلیل درگیر جزییات شدن وترس از اشتباه رخ دادن )، تمیزی ( احساس اینکه آلودگی ها علی رغم بارها شست و شو هنوز از بین نرفته اند) و تردید- وظیفه شناسی (شک داشتن درمورد چیزها و داشتن وجدان سخت گیر).
تست وسواس
این پرسشنامه توسط هاجسون و راچمن برای بررسی نوع و حیطه مشکلات وسواسی تهیه شده است. تعداد سوالات پرسشنامه وسواس 30 ماده است که آزمودنی به آن پاسخ “بلی” یا “خیر” می دهد.
به طور کلی تست های وسواس فکری از دو مجموعه سوال تکیل شده اند. یک مجموعه مربوط به وسواس فکری فرد و دیگری مربوط به وسواس عملی فرد می باشد. البته در تست مادزلی بیشتر وسواس عملی هدف سنجش می باشد. با این حال جهت آشنایی بیشتر در مورد هر دو مجموعه تست، در زیر به تفکیک توضیح داده می شود:
تست وسواس فکری مادزلی
تست وسواس فکری اشاره به مجموعه سوالاتی دارد که بیشتر جنبه فکری وسواس را مورد سنجش قرار می دهند. این نوع سوالات افکار عجیب، غیر معمول و مزاحم فرد را مورد هدف قرار می دهد. اینگونه نگرانی ها شاید در افراد عادی نیز وجود داشته باشد اما در افراد با وسواس فکری غیر قابل کنترل و مزاحم می باشند. مواردی از افکار وسواسی را در زیر می آوریم:
- نگرانی مداوم در رابطه با یک بیماری مانند بیماری کرونا، ایدز و سرطان
- ترس شدید از آلوده شدن با مواد سمی
- ترس از تصادف کردن با دیگران و کشته شدن خود یا آن ها
- تصورات جنسی یا مذهبی
- افکرار تکرار شونده درباره کثیفی و نظافت
تست وسواس عملی
این دست از سوالات مربوط به سنجش جنبه عملی وسواس می باشد. در واقع تست وسواس عملی رفتارهایی تکرار شونده فرد وسواسی را مورد هدف قرار می دهد. این ها اجبارها یا رفتارهای تکرار شونده ای هستند که فرد بارها و بارها آن ها را برای کاهش اضطراب خود انجام می دهد. برخی از این موارد را می توان در زیر آورد:
- شستن مداوم دست ها به طوریکه پوست دست بعد از گذر زمان ملتهب می شود.
- چک کردن مداوم قفل برای اطمینان از بسته شدن درب
- شستن بی وقفه ظروف و لوازم آشپزخانه حتی زمانی که تمیز می باشند
- ذکر گفتن بی وقفه و غیر قابل کنترل بدون توجیه مذهبی که باعث آزار دیگران هم می شود
- شمارش کردن چیزها و یا راه رفتن مطابق یک روش خاص