مشاوره آنلاین | داخل کشور
مشاوره روانشناسی فردی آنلاین در ذهنآوا
اگر فشارهای زندگی، اضطراب، غمگینی یا سردرگمی ذهنی روی کیفیت زندگیتان اثر گذاشته، مشاوره فردی میتواند نقطه شروع یک تغییر واقعی باشد—امن، محرمانه و تخصصی.
✓ محرمانه
✓ آنلاین
✓ درمانگران متخصص
شروع سریع
- ۱) ثبت درخواست
- ۲) معرفی درمانگر مناسب
- ۳) انتخاب زمان جلسه
اطلاعات شما کاملاً محرمانه است.
چرا مشاوره فردی در ذهنآوا؟
- روانشناسان متخصص و دارای مجوز
- جلسات آنلاین بدون نیاز به مراجعه حضوری
- حفظ کامل محرمانگی اطلاعات
- انتخاب درمانگر متناسب با مسئله شما
- دسترسی آسان برای کاربران داخل کشور
مشاوره فردی مناسب چه کسانی است؟
- اضطراب و استرسهای روزمره
- غمگینی، بیانگیزگی یا فرسودگی روانی
- عزت نفس پایین و کاهش اعتمادبهنفس
- سردرگمی در تصمیمگیریهای مهم
- چالشهای هیجانی و ارتباطی
در جلسات مشاوره فردی چه اتفاقی میافتد؟
جلسات بر شناخت ریشه مسئله، تنظیم هیجان، بهبود مهارتهای فردی و راهکارهای عملی تمرکز دارد. مسیر درمان بر اساس شرایط شما تعیین میشود.
۱
شناخت مسئله
بررسی دقیق وضعیت و هدفگذاری روشن برای روند درمان.
۲
راهکارهای کاربردی
تمرینها و تکنیکهای قابل اجرا برای زندگی روزمره.
۳
پیشرفت مرحلهای
پیگیری منظم و اصلاح مسیر تا رسیدن به ثبات و رشد.
همین امروز اولین قدم را بردارید
درخواست خود را ثبت کنید تا درمانگر متناسب با مسئله شما معرفی شود.